Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 89,31g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 159,21g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: KFC Coleslaw. Abendessen: Biefstuk, Bloemkool, Knorr Bloemkoolsaus, Gebakken Aardappelen, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn, Kruidvat Chocoladeletter Melk, Zandkoek. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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