Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
|
93,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 110,84g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 235,83g.
Frühstück: La Serenísima Queso Port Salut Untable, Fargo Pan Doble Integral, Mate Amargo, Mate, Azúcar. Mittagessen: Pan de Salvado, Terma Serrano, Mayoliva Mayoliva, Milanesa de Pollo, Papa Cocida, Zapallito Verde, Aceite de Girasol, Lentejas Cocidas, Arvejas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Aguila Chocolate, Cucurucho, Grido Helado, Bagley Traviata. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
|