Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
|
47,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 55,58g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Бананы, Danone Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками, Lindt Lindor Noir. Mittagessen: Оливковое Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Морковь. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Мандарины, Nutberry Орехи и Фрукты, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashaisnotonfire's Gewichtsverlauf
|