Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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115,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1465 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: Linea Adoçante, Café, Mococa Leite Semidesnatado, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Mittagessen: Ameixa Seca, Ameixas, Uvas, Omelete de Claras, Clight Suco, Cebolas, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Maçãs Gala, Kuat Guaraná Zero, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tomates, Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela, Carrefour Pão Francês Integral. mehr...
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4314 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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