a1971angela's Notizen, 03 Jan 17

Not sure how I lost 4 pounds from yesterday to today but I did clean house and wash my car (which really needed it)yesterday so I will take it. Going to the gym tonight IF IT KILLS ME...LOL.
84,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2017:
1987 kcal Fett: 105,98g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 61,98g.   Frühstück: Hard-Boiled Egg, Smithfield Thick Cut Bacon, Smucker's Sugar Free Caramel Topping, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee. Mittagessen: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, StarKist Foods Gourmet Selects Mediterranean Style Tuna, Avocados. Abendessen: Red Table Wine, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Carrots, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Armour Original Vienna Sausage (4). mehr...
2339 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 12,7 kg pro Woche



     
 

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a1971angela's Gewichtsverlauf


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