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JodyR
Notizen
03 Jan 17
JodyR's Notizen, 03 Jan 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
103,0 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
21,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 Januar 2017:
150 kcal
Fett: 2,00g | Eiw: 7,00g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück:
NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar.
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2580 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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