Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
|
65 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 29,01g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 182,91g.
Frühstück: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Mate, Dia Chipa. Mittagessen: Sidra de Manzana, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Carne Asada, Bollo, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Azúcar, Tregar Queso Untable Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Dia Leche en Polvo Descremada, Rosamonte Mate Cocido. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jesicap's Gewichtsverlauf
|