Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 80,02g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Блинчики с Мясом, Салат Оливье. Mittagessen: Бисквит, Холодец, Долма, Салат Оливье. Abendessen: Ратибор Варенье Крыжовник, Зеленый Чай, Холодец, Салат Оливье, Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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