Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 160,37g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Котлеты из Горбуши 1.01, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое). Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дары Природы Курага, Кухмастер Томатная Паста, Капуста, Тульский Шампиньон Вешенки, Морковь, Морковь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Hortex Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Гармония Сметана 20%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|