Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 89,84g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 224,18g.
Frühstück: Date, Dried Coconut, Woolworths Raw Almonds, Cocoa Powder, Coconut Oil, Mango. Mittagessen: Cashew Chicken. Abendessen: Cucumber (with Peel), Sea Harvest Crumbed Hake Fillets, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Candy Cane, Golden Delicious Apples, Mango. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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SunikaN's Gewichtsverlauf
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