Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 226,93g.
Frühstück: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 9%. Mittagessen: Бисквит, Рыбный Суп, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Сметана, Огурец (с Кожурой), Ягодный Край Желе, Активия Йогурт с Черносливом, Активия Йогурт Клубника, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Варенье, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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