Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2717 kcal
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Fett: 143,07g | Eiw: 133,43g | Kohlh: 233,01g.
Frühstück: Sojadrink Natur, Chia-Samen, Gewöhnlicher Feldsalat, Mangos, Banane. Mittagessen: Joghurt nach Griechischer Art, Blattspinat TK, Feta Leicht, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Ei. Snacks/Sonstiges: Heimatgut Kokosnusschips, REWE Wiener Würstchen, Impact Whey Protein, Mandeldrink - Ungesüßt, Avocado, Haribo Goldbären Mini, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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isabelmenge82's Gewichtsverlauf
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