Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 56,55g.
Frühstück: Sadia Almôndegas de Carne, Quiabo Cozido, Ameixas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Suco de Limão. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Sonstiges: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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bia e digo's Gewichtsverlauf
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