Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 145,27g.
Frühstück: Elegê Leite Desnatado, Café, Isabela Bolacha Integral, Marilan Amanteigado Integral Chocolate. Mittagessen: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Bolo de Chocolate, Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne. Snacks/Sonstiges: Café, Bolo de Chocolate, Pão Integral, Marilan Amanteigado Integral Chocolate, Jussara Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rubiaelise's Gewichtsverlauf
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