Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
|
85,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 29,11g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 80,69g.
Frühstück: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Abendessen: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Sonstiges: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|