Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 125,54g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 31,31g.
Frühstück: Woolworths Long Life Whipping Cream, Swiss Chard, Egg (Whole). Mittagessen: Cucumber (with Peel). Abendessen: Lancewood Full Fat Plain Cream Cheese, Broccoli, Woolworths Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Rooibos, Pecan Nuts. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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