Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Soya Óleo de Soja. Abendessen: Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Bem Casado, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada, Itambé Manteiga Extra com Sal, Jussara Leite Desnatado, Jussara Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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