Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: Cepita Jugo de Naranja, Rebanadas de Jamón, Durazno, Banano. Mittagessen: Carne Asada, Carne Asada, Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Inca Lentejas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Abendessen: Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Lucchetti Arroz Blanco, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Tostado Sándwich. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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