Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2012
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 157,35g.
Frühstück: omelet, coffee. Mittagessen: mixed vegetables, pinto beans, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). Abendessen: Butter Popcorn. Snacks/Sonstiges: coffee, wild blueberry muffin. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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andp2004's Gewichtsverlauf
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