Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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46,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 80,81g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Мегас Маковый Рулет, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: Quinoa (Cooked), Avocados, Olive Oil, Mixed Salad Greens. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Meatless Lasagna with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Valio Сыр Maasdam. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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