Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 80,52g.
Frühstück: Maná Livianas Sabor Vainilla, Terma Serrano, Café Instantáneo, Rebanadas de Jamón, Queso Feta, Purisima Leche en Polvo Entera. Mittagessen: Cuadril, tarta acelga cetogenica. Abendessen: La Virginia Té, Manzanas Rojas Deliciosas, Manfrey Yogur, Cuadril, tarta acelga cetogenica. Snacks/Sonstiges: Clight Jugo, La Tranquera Yerba Mate. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stillen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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