Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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89,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 15,68g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 104,32g.
Frühstück: Güneşoğlu Ayran, Tavuk Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Elma, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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erdemozkir's Gewichtsverlauf
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