Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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104,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Homann Eiersalat mit Bacon, Aldi Deutsches Corned Beef, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Symphonie Pflaumenmus, Premium Steinofenbrötchen. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Knorr Tomaten Soße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Clickos Bunte Choco Nuts. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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