Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Каждый День Сыр Брынза, Бутерброд с Маслом, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Батон, Зеленый Лук, Холодец, Долма, Борщ. Abendessen: Грецкие Орехи, Батон, Долма. Snacks/Sonstiges: Конфета, Кофе с Молоком, Бисквит. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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