Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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90,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 29,69g.
Frühstück: Probiótica 100% Pure Whey, Café. Mittagessen: Qualitá Uva sem Sementes, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepino (com Casca), Tomates. Abendessen: Hemmer Ketchup Zero, Ameixas, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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