Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2010
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55,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 125,27g.
Frühstück: strawberries, blueberries, banana, nonfat milk, dannon light and fit vanilla yogurt. Mittagessen: lemon juice great value, water, Karen's Taco Soup. Abendessen: lemon juice great value, water, Chicken K-bobs, shrimp, green pepper, zucchini, onion, red pepper. Snacks/Sonstiges: lemon juice great value, water, White Chocolate Cheesecake, nonfat milk, natural peanut butter. mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde und 10 Minuten, Einkaufen - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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