Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 95,39g.
Frühstück: Café, Crepioca. Mittagessen: Jussara Leite Desnatado, Café, Frimesa Linguiça de Pernil. Abendessen: Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mangas, Qualitá Chipa de Queijo, Jussara Leite Desnatado, Café, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rubiaelise's Gewichtsverlauf
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