Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: 3 Arroyos Aritos de Avena y Miel, Maná Livianas Sabor Vainilla, Rebanadas de Jamón, Queso Feta, La Tranquera Yerba Mate. Mittagessen: Manzana Verde, Mendicrim Queso Cremoso Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Abendessen: Té (Infusión), 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, Queso Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Arcor Surtido Diversión, H2Oh! Limoneto, Topline Chicles, Manfrey Yogur. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Stillen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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