Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 129,86g.
Frühstück: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Bio Max Био-Йогурт Клубника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Parmalat Молоко 3,5%, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Запеканка с манкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Melkaya.prokaznica's Gewichtsverlauf
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