Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Spring Valley B-12, Equate Complete Multivitamin, Spring Valley Folic Acid, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Great Value Potato Wedges, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Doughnut. Abendessen: Chung's Shrimp Egg Rolls, Totino's Cheese Pizza Rolls. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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genedougherty's Gewichtsverlauf
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