Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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83,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 322,01g.
Frühstück: Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Noah's Plain Bagel, Orange Juice. Mittagessen: Jack in the Box Jack's Spicy Chicken Sandwich, Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Small). Abendessen: Indian Flatbread Naan, Rose Wine, BJ's Chopped Peppers & Onions, Applebee's Grilled Shrimp, White Rice. Snacks/Sonstiges: Oranges, Apples. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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