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Day #22 training- walk at outside Walmart (didn't keep track of time)
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72,6 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 180,69g.
Frühstück: Blackberries, Blueberries, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Mittagessen: Blackberries, Blueberries, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Dry Roasted Almonds (Emerald), Miracle Whip Light, 2% Milk American Cheese Singles, Deli Fresh Brown Sugar Ham, Ones California Prunes, Granny Smith Apples, Oranges. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Lkresta's Gewichtsverlauf
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