Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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104,2 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 174,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Premium Steinofenbrötchen, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Maribel Pflaumenmus, Homann Eiersalat mit Bacon, Aldi Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Vitasia Sweet Chili Sauce, Trader Joe's Röstzwiebeln, Maggi Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Clickos Bunte Choco Nuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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