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Bom dia, domingão!!! 🌞 Fim de semana também é dia de focar na dieta, pois só assim atingirei meus objetivos! Quanto mais fora da linha você anda, mais tempo levará para atingir seus objetivos!
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90,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 49,78g.
Mittagessen: Limão, Linea Sucralose, Mostarda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Cenouras, Uvas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Mate Couro Mate Couro Zero, Hemmer Ketchup Zero, Sobrecoxa de Frango, Cenouras, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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