Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Egg, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Carrots, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hillshire Farm Black Forest Ham, Ken's Steak House Italian With Garlic & Asiago Cheese Dressing. Abendessen: Farm Rich Meatballs Italian Style, Parmesan Cheese (Grated), Zucchini, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Barilla Whole Grain Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
7011 steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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