Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3059 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 156,36g | Kohlh: 457,10g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata Light, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Gallo Riso Basmati, Pomodori, Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Cameo Ciobar Fondente. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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