Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 171,66g | Kohlh: 347,81g.
Mittagessen: Pere Asiatiche, Pecorino, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Tuorlo d'uovo, Barilla Pasta. Abendessen: Conad Crescenza, Zucchine, Fiorucci Prosciutto Cotto, Rana Tortellini Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Fette Biscottate, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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