8 января. Утром-отруби с молоком, 3фундука, мандарин. Днём-мандарин 2шт, вечер-гречка с оливковым маслом , солью и 5 солеными огурцами ( мамы толи домашние маленькие )
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|