iveeskela's Notizen, 09 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
78,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2017:
1633 kcal Fett: 47,02g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 190,01g.   Frühstück: Плов с Курицей, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Рафинад, Сырники Свои, Перекресток Варенье Малиновое, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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