Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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104,2 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Honey Wheat, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Vita D'or Die Leichte, Milbona Edamer, Spitzpaprika, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Clickos Bunte Choco Nuts, Gutes Land Joghurt Mix - Crunch-Müsli, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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