Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
|
53 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 71,36g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: Молоко, Кофе, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хамон, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Яичный Белок, Консервированный Тунец, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлеб Бородинский, Молоко. Abendessen: Milka Шоколад Молочный, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Snacks/Sonstiges: Молоко, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьяна Борисовна's Gewichtsverlauf
|