ekaterinasemina's Notizen, 09 Jan 17

Выхожу из углеводно-жирового анабиоза)
72,4 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2017:
2576 kcal Fett: 143,18g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 218,11g.   Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Лазанья с Мясом и Шпинатом, Фанта Фанта, Сосиска в Тесте, Талосто Мороженое Крутышка. mehr...
1916 kcal Bewegung: Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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ekaterinasemina's Gewichtsverlauf


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