Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 151,47g.
Frühstück: Бифилайф Бифилайф, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Abendessen: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Домашняя Кухня Рис с Пекинской Капустой Жареный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Чай, Черкизовский Орех Куриный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Русский. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Ольга )))'s Gewichtsverlauf
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