Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 25,68g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Adria Biscoito Maizena, Adria Torrada Multigraos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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thaislas's Gewichtsverlauf
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