Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 19,05g | Eiw: 26,93g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış), Çay (Demlenmiş), Domuz Jambonulu ve Peynirli Sandviç. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Cansubeyret's Gewichtsverlauf
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