Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 129,44g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Abendessen: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Snacks/Sonstiges: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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