Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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108,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 147,29g.
Frühstück: Rote Paprika, Wasa Rustikal, Milram Frühlingsquark Leicht. Abendessen: Gut & Günstig Bauernbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Gebrannte Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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