Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб с Изюмом, Яичница. Mittagessen: Конфета, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Майонез, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Кефир 1%, Творог 18%, Сушеные Семена Тыквы. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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