Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 189,82g.
Frühstück: Leidingwater, Water (uit Fles), Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie, Maredsous Light 11% met Ham, Meergranenbrood. Mittagessen: Delhaize Griekse Salade. Abendessen: Rode Tafelwijn, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Kalkoenschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Krabsalade, Wit Brood, Colruyt Everyday Hagelslag, Slagroom, Vanille Ijs, Cake, King Pepermunt Original, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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isabelle.vancauteren's Gewichtsverlauf
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