Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
|
92 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 99,04g | Eiw: 139,80g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: Северное Молоко Сырок с Ванилью (Северное Молоко), Ашан Сыр Рижский 17%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Сало, Молочное Дело Творобушки, Банан, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Кофе. Mittagessen: Кинто Ткемали Ранний, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Сало, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Меридиан Салат Сахалинский. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Мандарины, Красное Яблоко, Madre Labs Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|